Calculadora de IMC
Aqui vocês pode calcular seu IMC.
O que é o IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no fim do século XIX, trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa.
O IMC é determinado pela divisão da massa do indivíduo pelo quadrado de sua altura, onde a massa está em quilogramas e a altura está em metros.
Importância do IMC
O IMC é uma ferramenta valiosa para avaliar a composição corporal e os riscos associados ao peso. No entanto, é importante lembrar que o IMC tem limitações:
- Não diferencia entre massa muscular e gordura
- Não considera a distribuição da gordura corporal
- Pode não ser preciso para atletas, idosos ou pessoas com alta massa muscular
Por isso, o IMC deve ser usado em conjunto com outras medidas e avaliações para uma compreensão completa da saúde de um indivíduo.